ダイエット32日目

ダイエット32日目で～す。

昨日の向かい風が脂肪を燃やしてくれたのか？
体脂肪が減って、体重増加です。
やっぱりこの54キロ付近は
私の身長（161センチ）では
変動が激しくなりますね。

かつてこのあたりの数字で
ダイエット挫折したなぁ。
私と同じ悩みの人は多いと思うんだけど
上半身は9号で大丈夫なのに
下半身は11号になっちゃうんだよね。

骨盤矯正ダイエットに書いてあったので
脚を組むことだけは意識して
やらないようにしています。
パソコンに向かっていると
ついやってしまいそうになるんですけどね嶺

今日はなので運動は
よろよろヨガ（苦笑）
すごいことはやってないけど（できないけど）
体が温かくなってきます。
不思議ですね。

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