ダイエット92日目

ダイエット92日目で～す。

昨日のテレビ「深イイ話」の中で
若槻千夏ちゃんが言っていたことを
今日から実践してみました（笑）

これを食べても太らない！！
カロリーはそんなにないんだぞ！みたいな。

これって潜在意識への働きかけなのかな？
暴飲暴食すれば増えるでしょうが、
増えちゃう増えちゃう～って怯えながら
ケーキ食べるよりもいいかもしれません。

食べてる行為は同じですもんね。

たくさんお水を飲める生活に戻ったので
体重が落ち着いてきました。
が、金曜からまた外出でどうやって水分をとろうか思案中です。
トイレが困るのです・・・。

でもアメリカよりはいいか。


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