ダイ エット140日目で～す。
今日のダイエットシェイクは
朝→バニラ味+インスタントコーヒーのモカ
昼→チョコ味
このトコロ停滞期続いてます。
簡単に落ちない位置にきたので当然でしょうが。。
今日は雨がパラついていたので
室内でよろよろヨガです。
花粉症の季節なので呼吸がちょっとむずかしいですね。
苦しい。
きちんとヨガやれば花粉症も克服するはずなのよね？
そのレベルははるか遠く、だな怜
本当は怖い家庭の医学を見ていたら
この季節、パンを食べるのはやめようと思いました。
イネ科アレルギーの私です。
置き換えダイエットって大豆アレルギーの人は
絶対できないダイエットなんだなぁと
ぼんやり考えたけど、実はアレルギーって
自分では気づいていないことが多いので
本当に怖いですよね。
血液中のアレルギー検査も健康診断になればいいのに。
メタボも対象になったから、そのうちなるかも？！
励みになります鍊→人気blogランキングへ
今日のダイエットシェイクは
朝→バニラ味+インスタントコーヒーのモカ
昼→チョコ味
このトコロ停滞期続いてます。
簡単に落ちない位置にきたので当然でしょうが。。
今日は雨がパラついていたので
室内でよろよろヨガです。
花粉症の季節なので呼吸がちょっとむずかしいですね。
苦しい。
きちんとヨガやれば花粉症も克服するはずなのよね？
そのレベルははるか遠く、だな怜
本当は怖い家庭の医学を見ていたら
この季節、パンを食べるのはやめようと思いました。
イネ科アレルギーの私です。
置き換えダイエットって大豆アレルギーの人は
絶対できないダイエットなんだなぁと
ぼんやり考えたけど、実はアレルギーって
自分では気づいていないことが多いので
本当に怖いですよね。
血液中のアレルギー検査も健康診断になればいいのに。
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