ダイエット148日目

ダイエット148日目で～す。

今日のダイエットシェイクは
朝→バニラ味+インスタントコーヒーのモカ
昼→ストロベリー味+プレーンヨーグルト

昨日は朝のプレーン味のみ。

昨日はお休みだったのでロングウォーキングを兼ねて
函南原生林に行ってきました。
そして疲れて寝ちゃった（爆）

函南原生林は不伐の森と言って
まったく人の手が入ることのなかった（手をいれないようにしてきたかな？）
原始の森。
空気が違います。

これはアカガシの木です。
写ってるのは私。小さく見えるでしょ～？（笑）

今回は3時間程度の森歩き、楽勝鍊と思ってたら
またもや雪が残ってました。
前日にまた降ったようです。
時々木の上からボスっと落ちてきます。

まだまだ山には雪があるなぁ。
あ、函南原生林は観光地ではありませんので
入山に制限があります。
念のため。

木々から自然エネルギーをもらったので
今日もがんばるぞ～！
今から歩いてきます

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