ダイエット23日目

ダイエット23日目で～す。

55キロ台は幻じゃなかった！
うれし～～～～～鍊

しかし、体脂肪は増えたよ蓮
私の体のメカニズムがよくわかんない。
なんでこんなに数字が動くのだろう？

天気予報ではでしたが、
朝起きると晴れていたので
少しでも、とウォーキングに出たら
途中で
ダッシュして帰ってきたので
なんだか今から筋肉痛の予感（苦笑）

突然激しい運動するのは
やめましょうね～。

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