ダイエット171日目 花盛り

ダイエット171日目で～す。

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今日のダイエットシェイクは
朝→プレーン味+インスタントコーヒーのモカ
昼→ストロベリー味+冷凍いちご

伊豆で研修があるとかで
久々に兄が（ひーちゃんには３才年上の兄がいるのです）
家に帰ってきました。

相変わらずODBです。
母と話していてなんと血圧も高いらしい。
死んでもらっちゃ困る蓮

母の説得により
兄もダイエットシェイク始めそうです。
これで本当に一家全員ダイエッター囹

一日中仕事してるみたいなSEなので
運動する時間もとれず、食事も適当じゃ
太っていくのは当然です。

どうなるか楽しみです。
でも次はいつ帰ってくるかな。。。。



ウォーキングから戻ると花の手入れということで
今日はミニチューリップのライラックワンダーが
開花してました。

これは中咲きのミニチューリップなので
もう春真っ盛りになっていたのです。

この週末はお花見に出る人も多そうですね！
私は４月の異動で遠くに引っ越しちゃう友人を
激励しに行ってきます。

ランチはフレンチの予定～。
野菜いっぱいのメニューあるといいな。
ダイエット停滞中だから増やすのだけは避けねば獵