ダイエット187日目 ウォーキングは楽しい

ダイエット187日目で～す。

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昨日のダイエットシェイクは
昼→チョコ味
夕方→ストロベリー味+プレーンヨーグルト

今日はバイトお休みなので、三日ぶりに
いつものウォーキングコースを歩いてきました。
やっぱり歩くのは楽しいですね鍊

今日はイベントなのかな？
小さなザックを背負ってウォーキングしている方が
続々と駅に向かって歩いてました。
こういったイベントをきっかけに
ウォーカー人口が増えて
歩道の整備も進むようになったらうれしいな。

庭の手入れももちろんやりましたよ！

玄関のポストの横、アジュガが開花です。
アジュガはさすがシェードガーデンに使われているだけあって
日当たりの悪いこの場所でも
しっかり生育しています。
とっても強いのでウチは日陰だからと諦めている方にオススメです漣