ダイエット267日目 モムチャンダイエット第六週

ダイエット267日目で～す。

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今日のダイエットシェイクは
朝（寝坊して無し）
昼→ストロベリー味+冷凍イチゴ+プレーンヨーグルト



モムチャンダイエットは第六週
今日のエクササイズは

有酸素運動5分
ストレッチ5分
バスト①20回×３セット
バスト②7回×2セット
エアロバイク20分
ストレッチ5分

このエアロバイクを電力にかえられないものだろうか？と
真剣に思うのでした。

また明日からガソリンはじめ、
いろいろなモノが値上がりですよ練

ビンボー人は家でじっとしているしかないのか。。。
私はドライブ大好き漣なんですが、
燃費が非常によろしくないRAV4に乗ってるので
遠出するだけで○万円がなくなります。
これじゃドライブなんて行けません輦

TOYOTAの「エコ替え」のCMを見るたびに
新車買う金あったらとっくに替えてるわーー！と
毒づきたくなるのは私だけでしょうか？（苦笑）


ま、暗い話題はこのくらいにして
自分の体を燃費のよい、よく燃える体にすることに
専念します。