ダイエット３日目

今日はまた暑くなりましたね～。
お茶ではなくお水でごくごく
水分補給鍊

ダイエットも美肌もどちらにも
水分は重要ですっ～～～！

今日も２食置き換えましたが、
体重はほとんど変化なし。

水分をたくさんとっているので
空腹感はあまりありませんが、
「噛みたい」欲求がちょっとでてきた。

夕飯に固いもの？？
・・それはちょっとイヤだなぁ。