（2023年5月18日 昨日の睡眠）
昨日は随分と眠気があり22時には布団へ。
負の感情が起こる隙もなく、睡魔が。
途中2度目が覚めるも程なく再就寝、7時起床。
睡眠薬も久々に使用せず、泣くこともなくいい睡眠でした。
前日も割としっかり寝たのになぜこんなに眠かったのかなあ。
（本題）
雨の日以外はしばらく続けている朝散歩。
友人の勧めで始めましたが、もうルーティン化しています。
今日は基本コースをご紹介します。
ほぼ例外なく、自宅から約5分の都営八柱霊園を歩いています。
八柱霊園とは…
都営ではありますが、千葉県松戸市にあります。
昭和10年にできた古い施設で「霊園」という呼び方はここが最初のようです。
東京ドーム20個分の広さで、多磨霊園に次ぐ大型霊園です。
嫁さんと歩くこともありますが、1人の時はアルバム1枚を目安に音楽を聴きながら歩きます。
自宅を出て、徒歩2分、早朝はよく上半身裸の男たちがたむろしています(笑)
今日はいませんでした。
さらに3分歩くと霊園入口があります。
位置的には地図の右下、松飛台門です。
道は割と広い舗装道路ですが、早朝はほとんど車は通りません。
自転車通学の高校生と、散歩、ジョギングの人がちらほら。
とても歩きやすい施設です。
各区画の中は舗装されていたりされてなかったりです。
区画内も含めれば縦横無尽に道はありますので、珍しかったり初めて見るような苗字を見ながら、違う道を楽しめます。
区画によっては緑地墓（壁墓）もあります。
今日みたいに暑い日は木陰が嬉しい。
霊園内唯一の公園広場。
緑は多いですが、花はそれほど多くありません。
でも、歩きやすくていい散歩コースだと思います。
機会があれば是非いらしてください。
太ったオヤジがいたらお声がけを。一緒に歩きましょう(笑)
今日は暑かったので疲れました。
バタンキューです。（←死語？）
間違えました。ウチの猫でした。（ウチには白猫が3匹います）
（終）
今日の一曲
（※今朝聴いたアルバムから）
Pilgrim /Uriah Heep