最近運動してる？

こんばんは

最近運動してる？？

運動らしい運動はしていないけど、怪我してから腕はダメなのでウォーキングはしてました。

だいたいひと駅からふた駅、2、3時間かけて往復してました。

でも冬は良かったんだけど、平成最後の夏は殺人的に暑かったからやめちゃいましたよ

今年の夏は本当にヤバかったですね。何度か本当に道端に倒れるかと思いましたよ

さすがに身の危険を感じやめましたよ

あれから2カ月、もういいじゃんって思うんですけど、一度休んでしまうとなかなか腰が重くて再開できないのね

自分に甘いのかもしれないけど、いいんです。

時には自分に甘くする事で、心をコントロールしているのですから

ホリエモンの本を読んでから少し心の変化が出てきた気がします。

炎上覚悟でこの本紹介します(笑)

コケても起き上がる根性。本当に尊敬しますわ

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