怪我をしてから半年以上経過しました
入院は一カ月以上、その後退院し冬を迎え、寒さによる腕の痛みに耐え、ようやく暖かい春が来て
これから夏に向かっていきます
腕の具合は僅かずつですが良くなってきています
が、
なんだか最近息苦しい
ちょっと心配になってリハビリの先生に相談
僕「先生！最近なんだか息苦しいんですよ。足の血管を腕に移植してるし」
先生「はい、…運動不足ですね。もっと歩いてください」
と一蹴
結構自分では歩いているんですけどね
足りないみたいです
分かってはいたんですけどね
とにかく身体が重い
階段が辛い
電車は一本遅れても座って帰る
街を歩いていておばちゃんに抜かれる
体重は変わってないのですが、問題は筋力‼️
これじゃマズイ‼️
衰えるのはまだ早い‼️
トレーニングをしなければ
でも今日は遅いので明日からにします(๑˃̵ᴗ˂̵)
(( _ _ ))..zzzZ …ダメでした
でも週末はボクシングの井上尚弥の試合があるので、またモチベーションが上がる筈なのでその時頑張ります
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