こんにちは😃
ゴールデンウィークが始まりました❗️
みなさんもお出かけしたり計画をいろいろ立てているでしょう。
僕は療養中の身、家で自主トレがメインになります
そう、あまりゴールデンウィークに感じません
怪我してから半年、リハビリが週三日を継続中なんですけど、土日と祝日は休みなので、ゴールデンウィーク中は週一日のみになります
あとメンタルに影響しているのか、今日は指が固い‼️
ますます落ち込みます
先日会った友人に腕のいい状態をイメージするといいと教わりました。
気持ちが大事と先生方も言っていました(*^▽^*)
ゴールデンウィークはイメトレ中心にしたいと思います
