我慢していること。

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自分が我慢している事を目の前の人が平気でしていると腹が立つ(￣ヘ￣;)

心理学でそうお聞きした☘️

自分がダイエットしていて、

目の前で美味しそうにお菓子を食べられたら「なんて無神経なんだろう」と腹が立ち。

「挨拶しなきゃ」と周りに神経を張り巡らせ、人一倍挨拶を頑張っていたら、

挨拶しても無視されたり、挨拶もせず周りの人と仲良く喋っている人を見ると腹が立ち。

頑張って、我慢すればするほど、

なんだかモヤッとしちゃうんだよね💦

それを仏教の本では

他人を馬鹿にしないように頑張っている人を例えに、

『それを見ると、まるでその人から「お前がどんなに頑張っても意味がない、お前も俺と同じように他人を馬鹿にする人間だ。」と言われているような気がして、「自分はそんか悪い人間ではない」とそんな‘’他人を馬鹿にするような人間’‘というイメージをかき消そうとして、他人を責めてしまうのです。』

と書かれていた(・_・;)

他人の言動が気になるのは、

自分にもそんな部分があるから。

そんな部分があって、そんな部分は『良くない』と思い、抑え込んで頑張っている。

だから、

他人の言動が気になるんだよね(｡ŏ﹏ŏ)

抑えれば抑えるほど湧き上がるのが『人の思い』

抑えても消えないんだよ(◡ ω ◡)

抑えている自分の思いに気づこう☘️

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