いつもブログを見て下さってありがとうございます🎶
幸せに生きるための気づきを日々綴ってます( ◜‿◝ )♡
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私は思う。
心とは裏腹に、私を動かす心の中の声を交流分析では『ドライバー』と言うけれど、
「ちゃんとしなきゃ」
「間違っちゃダメ」
「急がなきゃ」
「イイ人でいなきゃ」
「迷惑かけちゃダメ」
……
っていう心の中の声は、
仏教でお聞きした『鬼』みたいなものじゃないだろうか？
自分を追い回し責め続ける『鬼』
何処まで逃げても付いてくる『鬼』
私を苦しめ続ける『鬼』
私の心の中のに鬼がいるんだよ(・_・;)💦
だから疲れきっていても、
「ちゃんとしなきゃ」
「間違っちゃダメ」
「急がなきゃ」
「イイ人でいなきゃ」
「迷惑かけちゃダメ」
って必死になっている…。
自分を殺してまで頑張らなくてもいい事なのに…💦
そりゃ理想はそうだよ。
でも今の私はそうじゃない。
完璧に理想通りになることは出来なくても、出来ることを少しづつ頑張ればいい。
出来ない自分を責めるのは止めよう☘️
そして、
出来ていない相手も許そう☘️
鬼は人を責める心が生み出す。
人を責めれば責めるほど、鬼はやってくるんだから(◡ ω ◡)
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