暑い日が続きますね
頭がモヤモヤ
大掃除する（無心になる）
ひきこもって作業
昨日の午前中、部屋の掃除をしていたら、それだけで汗だくで、一日分のエネルギーを消費しましたよ:*:・(￣∀￣)・:*:
おかげで今日はキレイな部屋で「ひきこもり」できました
この一連の行動は、私のルーティンなんですよ。
頭がモヤモヤ大掃除する（無心になる）ひきこもって作業何となくモヤモヤしたまま作業するより、効率的な気がしています(๑´ڡ`๑)実際は分かりませんが…。
自分なりのルーティンって、リズムを整え、自分軸に戻す効果はあると思いますよ
モヤモヤするのは、自分軸からズレいていから起こることもあります。居心地が悪いのね。
もし良かったら、モヤモヤした時は、汗だくで掃除してみて下さい（笑）
ルピナス-c