今晩はコレ〜♪

今日のメニューは・・・・・

この材料で・・・

焼肉

野菜サラダ&自家製サラダチキン

白ごはん

全体図。

今日は黒毛和牛の赤身と塩こてっちゃんで焼肉。

ホントはローストビーフにって買った物なんだけど薄切りにして焼肉に。

しっかり火を通すと硬くなるのでさっと焼いていただきました。

脂の量が少ないのであっさりしていて食べやすかったですよ。

ごちそうさまでした