今日はビタミンの日

ビタミン不足を感じた時に食べるものは？

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この時期ならたまにみかんを買って食べる事ですかね。

疲労が残る時にはビタミン剤も利用していたんだけど、ずっと飲んでると効いてるのかどうか良く解らなくなっちゃうので暫く止めてます。