今晩はコレ〜♪

今日のメニューは・・・・・

鶏胸肉のソテー

焼き鮭

揚げ出し豆腐

野菜サラダ&自家製サラダチキン

きゅうりスティック

お味噌汁

白ごはん

全体図。

鶏胸肉はパサつくので事前に低温調理して仕上げでフライパンで焼き目を。

鮭はこれで最後になります。マグロレストランへ行かなきゃね。

ごちそうさまでした