今日のメニューは・・・


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昨日買った秋刀魚の開きとー、



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レンコンきんぴらとー、




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ほうれん草のお浸しとー、




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温野菜とー、




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お味噌汁とー、




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蕎麦入り雑穀米☆

ごちそうさまでしたナイフとフォーク