今日のMenuは………



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たっぷり野菜炒めとー、











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鰈の煮付けとー、












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きんぴらごぼうとー、














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ほうれん草のお浸しとー、












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野菜サラダとー、











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蕎麦入り雑穀米音符


ごちそうさまでしたナイフとフォーク