今晩はこれ～♪

今日のMenuは………








白身魚とチキン南蛮＆野菜サラダとー、









ポテトサラダとー、








大根と牛筋煮込みとー、








雑穀美人 高菜メシ～♪



今日はこれでもかって位食べました。


明日は検診…

21時以降絶食なのです…

ごちそうさまでした！