今晩はこれ~♪♪今日のMenuは………… 海物で~♪メバルの煮付けとー、 活ずわい蟹(ロシア産)の味噌汁とー、 チンゲンサイとベーコンの炒めとー、 野菜サラダとー、 白ご飯~♪ メバルの煮付け身離れが良く食べやすいし旨い!