今晩はこれ～！

今日のMenuは………








野菜中心の揚げ物～

（野菜かき揚げ、プチトマト、ブロッコリ、イカ、竹輪、自家製の揚げ）









野菜サラダとー、









キャベツともやしの和え物とー、








お味噌汁とー、









雑穀美人 今日は少々控え目

いただきま～す