今日は……






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温野菜(ブロッコリー&にんじん)とスモークサーモンとー、






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鯖塩焼きとー、






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丸大根と牛すじの煮物とー、






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キンピラごぼうとー、






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十六穀米ご飯~♪


お腹一杯。