今晩はこれ～♪

今日は・・・






↑↑帰りの途中のＳＡで買った ちぎり揚げとー、
もちろん、一人で全部って訳ないですよ。







↑↑あの例のたれを使った美濃ヘルシーポーク生姜焼き風とー、

最近ハマってます。







↑↑若鶏砂肝の塩焼きとー、







↑↑お味噌汁＆男前豆腐キヌとー、







↑↑十六穀米ご飯ー。