ブログネタ：5月病の体験と対策
参加中春うらら 寝床恋しき 五月かな
←やっぱ春眠は暁を・・・グゥ。 小生の場合は、一年中五月病ですわ。（笑）
ただ・・・
何やら学校行きたくない・・・
会社に行くのが億劫・・・
そんな時節は九月後半に巡って来ることが多かったんですわ。
で・・・
昨今では・・・
三月と九月に定期的にやって来やがる痛風の足の痛みに季節をば知る・・・
ってなモンでしてね・・・
窓を開け 鳥のさえずり耳にして 伸びを一つば ネコの真似して
←何時も眠いよボク・・・ぼーっ。 人間の起床の自覚ってぇ申しましょうか・・・・
「今、目覚めたよ」
ってな感覚は、
視覚から得られる「光量」で起動するんざそうでガス。
で、
五月病やらの防止には、
とにかくも毎日定刻、朝に起床して・・・
視覚にたっぷりと光を見せてやる事が肝心なんだそうです・・・
それで伸びを一つ・・・
これ案外気持ち良いモンでしてねぇ・・・
特に学生や新人の頃は自分の責務やら社会的拘束が感じられない分、
四月に頑張った疲れが出るのでしょうね。
いやいやガンバらなくて良いんですね。
どの道、何処かで一生懸命やらにゃならない場面が来るんですからねぇ。
いざ鎌倉の時に動けりゃ問題無ぇんでしょうに・・・
ただ・・・
指揮官やら経営者やらとなりますと・・・
そうはイカのフラダンス。
何処かでまぁちょいと責務と微かな野心・・・
そんなストレスがあった方が、
むしろ動けるってなモンなんでしょうねぇ・・・・