眼を閉じて
大きく深呼吸して
自らの鼓動を感じるようにして
その次に
その集中した聴覚を
少しづつ少しづつ
外へ向いてごらんなさい
微かに
命が聞こえるはず
その個々の鼓動に
微笑みと哀しみを感じられたなら
自然に君も
微笑み哀しみを
浮かべているはず
私は実に多くの
優しい命に囲まれている
君は実に多くの
暖かい命に囲まれている
その命の海は
どこまでも果てしなく宇宙を貫いて
それは空く事も無くて
満ちている存在
何も飾る事なんかしなくて良い
何も威張る事なんかしなくて良い
何も無理なんかしなくて良い
何も怯える事なんかしなくて良い
何も恐れる事なんかしなくて良い
何も背伸びなんかしなくて良い
何も弁解なんかしなくて良い
何も隠れる事なんかしなくて良い
何も逃げる事なんかしなくて良い
何も悔しさを押し殺す事なんかしなくて良い
何も笑い声を抑える事なんかしなくて良い
ただ
自然に風を感じようとすれば良いのだ
命は命で感じるもの
命は命で磨くもの
私と君の命に何の差があるのだろうか
感じる命は全部同じだよ
ありのままでその命の音や香りや温もりを
感じられれば良いんだ
私はそんな命に囲まれて
幸せです
安房義将
大きく深呼吸して
自らの鼓動を感じるようにして
その次に
その集中した聴覚を
少しづつ少しづつ
外へ向いてごらんなさい
微かに
命が聞こえるはず
その個々の鼓動に
微笑みと哀しみを感じられたなら
自然に君も
微笑み哀しみを
浮かべているはず
私は実に多くの
優しい命に囲まれている
君は実に多くの
暖かい命に囲まれている
その命の海は
どこまでも果てしなく宇宙を貫いて
それは空く事も無くて
満ちている存在
何も飾る事なんかしなくて良い
何も威張る事なんかしなくて良い
何も無理なんかしなくて良い
何も怯える事なんかしなくて良い
何も恐れる事なんかしなくて良い
何も背伸びなんかしなくて良い
何も弁解なんかしなくて良い
何も隠れる事なんかしなくて良い
何も逃げる事なんかしなくて良い
何も悔しさを押し殺す事なんかしなくて良い
何も笑い声を抑える事なんかしなくて良い
ただ
自然に風を感じようとすれば良いのだ
命は命で感じるもの
命は命で磨くもの
私と君の命に何の差があるのだろうか
感じる命は全部同じだよ
ありのままでその命の音や香りや温もりを
感じられれば良いんだ
私はそんな命に囲まれて
幸せです
安房義将