今日は練習会 10月3日

一月ぶりの自転車です。

９月初めに眼瞼下垂の手術を

したので運動はできませんでした、

走り始めたら視界が良くなっていましたが

まだあまり激しくは柱ません、

今日はサイクリングです。

鳩山では２人が合流です。

帰路もサイクリングでした。

コスモスが咲いていました、秋ですね。

こちらは南瓜が空中栽培です、

西瓜も転がっていました、

花が綺麗で撮った写真です。

走行距離４４．９㎞

平均時速２０．７㎞/h