今日は少し暑い、昨日の鳩山は10時で

22度今日は28度6度も違いました。

 

とりあえず3人でスタート、

半分は付いていけました。

今日の鳩山、夏ですね。

帰路は2人増えてやっぱり

速く付いていけません。

走行距離51㎞

平均時速23.8km/h

平均心拍数122bpm