今日も練習会 6月22日

今日も暑いです、

早朝に畑に行ってきました。

生姜が植えてあります、

草に覆われています。

何とか草取りが終わりました、

３割ぐらいが芽を出していました。

9時からは練習会です、

暑いのでほどほどに走りました。

帰路は２人増えて走りました、

暑くてメロメロでした。

走行距離５０．７㎞

平均時速２４.３ｋｍ/h

平均心拍数１２６ｂｐｍ

心拍計が調子悪そうです、低すぎます。