今日はサイクリング ６月１８日

８時には３０度、

今日も暑いですが走りました。

ここでは雲がありましたが

日差しは強いです。

今日のヘリコプターです。

北東の風です。

広い広い、川島の田んぼです。

市野川のサイクリングロード、

みどりの道の手前で帰りました。

家まであと５キロで水分補給、

UCCのCMではないですが

おかげで元気が出ました。

走行距離５２．２㎞

平均時速２２ｋｍ/h

平均心拍数１２２ｂｐｍ