今日も練習会 4月6日雨予報が外れてくれて走りました。 今日は少なく３人、私に合わせて 走ってくれて助かりました。 帰路は１人合流、何とか帰りました。 今日も走りながらお花見です。 お寺に桜です。 小畔川の菜の花です。 走行距離５０．７㎞ 平均時速２４.５ｋｍ/h 平均心拍数１３６ｂｐｍ
