今日は練習会 4月5日

久しぶりの練習会、頑張りました。

意外と走り出したら寒いです、

何とか走りました。

帰路は1人入れ替わりました。

走りながら花見です。

坂戸の焼却場の桜です、

満開にもう少しです。

走行距離５０．４㎞

平均時速２５ｋｍ/h

平均心拍数１３５bpｍ