今日は練習会 3月15日

練習会、今日も頑張りました。

4人でスタート、

やっぱり付いていけません。

帰路は1人増えています、

途中から付いていけませんでした。

鳩山の景色もまだ冬です、

今にも雨が降りそうです。

走行距離４７．２㎞

平均時速２３.２ｋｍ/h

平均心拍数１３３ｂｐｍ