今日は練習会 １月１８日

練習会頑張りましたが頑張れません。

北風が強くあっという間に切れました。

のんびり走って富士山にご挨拶です。

休憩所では雑談に花が咲き

なかなか帰れません。

帰路は２人増えて

付いていけませんでした。

走行距離４９．１㎞

平均時速２３.2ｋｍ/h

平均心拍数１３６bpｍ