昨日の練習会 1月12日

昨日は練習会でした。

若い人が多くて

あっという間に切れました。

帰路も2人増えて速かったです、

私はマイペースで走りました。

走行距離４８．５㎞

平均時速２４.６ｋｍ/h

平均心拍数１３３bpｍ