今日も練習会 12月29日今年の走り納の練習会です。 今日も富士山が綺麗です。 ４人でスタート、速いので苦しいです。 話がはずんで帰りが遅くなります。 帰路は２人増えています。 走行距離５０．６㎞ 平均時速２４.１ｋｍ/h 平均心拍数１３６bpｍ
