今日は午後のサイクリング 12月11日

午前中は病院、

時間がかかり疲れました、

とりあえず身体は

何とかなってきたので

お昼をすましてからサイクリングです。

午後なので富士山が見えませんが

風もあまりなくサイクリング日和です。

入間川に左岸堤防を走ります。

久しぶりのヘリコプター。

弱い北風です。

川越の田んぼをぶらぶらして帰りました。

走行距離３１．６㎞

平均時速２３.２ｋｍ/h

平均心拍数１３６bpｍ