今日はサイクリング 10月10日

今日は少し前までは体育の日でした、

昨日は走れなかったのでサイクリングです。

今にも降りそうです。

ここまで来たら雨が降り出しました。

しばしの休憩、コーヒータイムです、

飲んでも燃えませんでした。

青空が見えてきたのでゆっくり帰りました。

走行距離３１．７㎞

平均時速２１．４km/h

平均心拍数１１９ｂｐｍ