今日は練習会雨も大丈夫で走ってきました。

2人でスタート、付いていくのがやっとです。

ホテイアオイの花が咲いていました。

帰路は4人後半はは1人になりました。

走行距離48.5㎞

平均時速26.1km/h

平均心拍数138bpm