今日は練習会 6月22日

雨も上がり練習会です。

若い人が多いので付いていけませんが

頑張って走りました。

亀井では３人合流、帰りは

もっと速くて大変でした。

ツバメ君達も巣立ちして

親から餌をもらっていました。

走行距離５２．５㎞

平均時速２６．２㎞/h

平均心拍数１３６bpm