今日はサイクリング ６月１９日

ぶらぶらと走ってきました。

霞んではいますが雲一つない青空です。

地元の県警ヘリコプターです

初めて見ました。

蓮がだいぶ大きくなってきました。

ここでは強そうな北風ですが

南に向いてもあまり押してくれません。

川越の田んぼを廻って帰りました。

走行距離３２．８㎞

平均時速２２．７㎞/h

平均心拍数１１８bpm