今日は練習会 6月１５日

今日は練習会、暑いけど頑張りました。

４人で出発です、体が重く付いていけません。

途中のお花に癒されました。

亀井のツバメ君5羽の雛が

元気に鳴いています、

そろそろ巣立ちしそうです。

亀井で2人合流です。

走行距離51.2㎞

平均時速25.6㎞/h

平均心拍数１２９bpm