今日も練習会 5月19日

今日も練習会、頑張りました。

お天気は曇りですが風も弱く

走りやすいですが足が重いです。

亀井で1人合流、

帰路も苦しかったです。

走行距離49㎞

平均時速25.9㎞/h

平均心拍数１２８bpm