今日も練習会 5月12日

昨日頑張りすぎて

今日は走りが重いです。

４人で頑張りました。

亀井では合流はありませんでした。

亀井のツバメの巣、

番で頑張って卵を抱いています。

走行距離４９．７㎞

平均時速２５㎞/h

平均心拍数１２９bpm