今日は練習会 5月11日

２週間ぶりの練習会

５人で出発、ペースを抑えて

走ってくれたので

ある程度まで走れました。

富士山がかすかに見えました。

亀井では２人が合流しましたが

その２人は山のほうに

行ってしまいました。

お昼ごろの富士山、

朝よりはっきり見えました、

湿度が低いようです。

走行距離５０．５㎞

平均時速２６．８㎞/h

平均心拍数１３６bpm