今日も練習会 4月21日

今日も頑張りました。

速い人がいないので何とかついていけました。

亀井では1人合流、速い人が入ったので

いつも通り離れました。

走行距離５０．２㎞

平均時速２６．１㎞/h

平均心拍数１２６bpm