今日も練習会 4月14日今日は暑いぐらいです、半袖半パンです。 今日も４人です、速すぎてついていけません。 花見を楽しみながら１人で走ります。 道端のお花です。 鳩山のお寺がいい感じです、 金澤寺（こんたくじ）読めませんね。 亀井で１人合流です。 走行距離４６．３㎞ 平均時速２７㎞/h 平均心拍数１３６bpm
