今日は練習会 4月6日

朝起きたらぽつぽつとしていましたが

走るころには上がっていました。

2人だけです、寒いので走っている人も少ないです。

東坂戸のお寺の枝垂れ桜が満開のようです。

走行距離４８．９㎞

平均時速２５ｋｍ/h

平均心拍数１２４ｂｐｍ